En mai, on parle de Biobeaubon!

28 May 2014

Hello, hello,

Le mois de mai a été particulièrement productif, avec une parution presse dans le magazine ELLE et une interview dans un blog que j’aime tout particulièrement “Mathilde fait du yoga“ (article à relire).

C’est toujours agréable de voir que l’on commence à s’intéresser aux blogs culinaires / mode / lifestyle “alternatifs”! Qui a dit que vegan rimait avec ennuyeux?

ELLE

J’ai eu la chance d’apparaitre dans le magazine ELLE (en vente jusqu’au 30 mai dans vos kiosques) dans le dossier “Green Blogueuses”.

Pour cette première parution de Biobeaubon, j’ai eu l’honneur d’être aux côtés de mes blogueuses préférées 100% Végétal et Antigone XXI!

Beauté, mode, cosméto, cuisine, et déco découvrez des blogueuses inspirantes et engagées!

Bien-être, Lifestyle, Yoga, Yoga

Parlons peu, parlons bien, parlons yoga!

20 May 2014

Hello hello,

Dans mes résolutions 2014, la plus importante était de reprendre le yoga de manière sérieuse. J’ai toujours été intéresse par le yoga et la méditation, mais comme beaucoup de gens je ne savais pas par où commencer.

Il y à 7 ans, j’ai essayé un cours d’ashtanga avec une amie. 1h de pratique intense, déroutante, où j’ai appris a me concentrer sur le souffle, sur les sensations internes et externes du corps, et surtout la découverte du “yoga buzz” cette tentation de plénitude, de calme et de joie que l’on ressent à la fin de la pratique…

http://crossfitarbor.com/2013/06/08/sunday-6913-yoga/

Aromathérapie, Bien-être

10 astuces naturelles pour soigner les bobos du quotidien !

6 May 2014

Comment composer votre trousse à pharmacie naturelle? Quelques bons basiques multi-usages comme les huiles végétales, les huiles essentielles (lavande, tea tree, romarin), et le bicarbonate de soude peuvent vous sauver la vie face aux bobos du quotidien.

Réparer des mains sèches et abîmées : Quelques gouttes d’huile d’argan, puis masser pour bien faire pénétrer l’huile. Option: plonger vos mains dans un bain d’huile d’olive tiède pendant 10 minutes, plusieurs fois par semaine.
Soigner un bouton : Un coton tige imbibé d’huile essentielle de lavande directement sur le bouton avant de dormir. Efficace pour ne pas agresser la peau avec des produits trop chimiques!
Fabriquer un shampoing sec maison : Grâce au bicarbonate de soude, à la fécule de pomme de terre ou au cacao en poudre (idéal pour les cheveux châtains et bruns). Repartir sur les racines, massez 2 minutes, coiffez, et le tour et joué.
Activer la pousse des cheveux : 1 fois par semaine, masser le cuir chevelu avec de l’huile de ricin et de l’huile essentielle de romarin (4 gouttes pour 2 cuillères a soupe) et procéder au shampoing. L’huile de ricin est poisseuse (oui…) mais se rince très facilement !
Aider a la cicatrisation : Appliquer quelques gouttes d’huile d’argan tous les jours sur la cicatrice, c’est magique !
Panne de déodorant ou de dentifrice ? Du bicarbonate de soude, le vrai l’unique. En déodorant, une petite boule de bicarbonate+ eau sur les aisselles et adieu odeurs de transpiration pour la journée. En dentifrice ? Un filet de bicarbonate sur la brosse a dents, soufflez, c’est frais.
Purifier la peau : Ajouter une goutte d’huile essentielle de Tea Trea sur votre coton d’eau florale ou de crème hydratante pour une peau pure et mate pour la journée.
Décongestionner les yeux : Couper deux rondelles de concombre, et hop sur les yeux (comme dans les films, et ça marche !)
Réparer les cheveux secs et cassants : Choisir une huile végétale : argan, coco, olive, ricin (ma favorite), et l’appliquer sur les longueurs. Enrouler vos cheveux dans un foulard (pour éviter de tuer une taie d’oreiller dans la bataille), et laisser poser toute la nuit. Le lendemain, shampoing + soin ou après shampoing habituel, et vos cheveux seront plus lisses et.. doux.
Guérir la nausée ? Du gingembre ! En tisane (faire infuser du gingembre frais dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes) ou en huile essentielle à respirer (2 gouttes sur un mouchoir), adieu barbouillis! 2 gouttes d’huiles de tea tree sur un sucre peuvent s’avérer également très efficace contre le mal de ventre…

Quelles sont vos astuces naturelles favorites? Envoyez moi vos recettes préférées et je les publierais dans un article à venir…

Jolie semaine a tous,

Anouchka

Lifestyle

Biobeaubon s’est refait une beauté!

4 May 2014

Hello, hello,

Tout d’abord un grand merci à tous pour votre participation au concours anniversaire!
Pour ne pas faire de jaloux, je vous proposerais très bientôt un nouveau concours, restez en alerte: inscrivez vous sur la page Facebook Biobeaubon! C’est tout nouveau!

Comme cadeau pour célèbrer sa première année, Biobeaubon a changé de style, l’occasion pour moi de vous présenter l’artiste qui a imaginé ce nouveau design.

Claire-Sophie est graphiste et illustratrice, et vous pouvez découvrir sur univers et ses créations sur le blog Pissenlit au jardin!

J’aime Pissenlit au jardin, qui reflète bien son petit monde, des voyages, du DIY, des plantes (beaucoup), le Japon, plein de dessins et de photos de son chien adopté il y a peu de temps!

Végétarienne, fan de jardinage et de nature, Claire-Sophie vous propose chaque mois de découvrir les fruits et légumes de saison grâce un joli calendrier.

Pensez à faire petit tour sur sa boutique Etsy, ajoutez quelques magnets pour créer une jolie déco utile sur le frigo à consulter avant de faire son marché!

Si vous connaissez des artistes végétarien/vegan, pensez à m’envoyer un lien vers leur site, je serai ravie d’en parler sur le blog!

A très vite,

Anouchka

Etats-Unis, Lifestyle, Vegan

VegWeek 2014, devenir végétarien pendant 7 jours!

21 April 2014

Hello hello,

Je vous parle souvent de l’initiative Meatless Monday, mais de nombreux projets végétariens et vegans fleurissent aux Etats-Unis chaque année.

Aujourd’hui débute la Veg Week 2014 (21-27 avril), un projet qui encourage les américains à devenir végétariens & vegans pendant une semaine.

Cette initiative portée l’association Compassion Over Killing a débuté en 2009 dans la région de Washington et séduit désormais de nombreux états américains.

usvegweek.com

Le maire de Washington DC soutenu par plusieurs élus locaux, a publié une annonce pour soutenir la Veg Week et le végétarisme en général.

usvegweek.com

Les élus font ici la promotion de l’alimentation végétarienne pour améliorer sa santé, aider la cause environnementale, et encourager au respect des animaux.

A quand le même engagement par des élus français?

Pendant une semaine, de nombreux restaurants et magasins vont proposer des événements, dégustations et promotions spéciales pour promouvoir l’alimentation végétarienne/vegan.

Mais l’originalité de ce projet réside dans son côté participatif: des anonymes comme vous et moi peuvent aussi organiser leurs événements: je pourrais par exemple inviter des inconnus à tester mes cupcakes ou manger des glaces vegans…

Et les participants à la VegWeek sont incités à inviter un maximum de personnes de leur entourage, et le 28 avril le Top10 des contributeurs sera récompensé de jolis cadeaux.

De mon côté je vais rejoindre l’association Compassion Over Killing pour un happy hour vegan le 22 avril, et partir à la découverte de nouveaux restaurants vegans de la région… L’occasion de soutenir une initiative intéressante, de rencontrer de nouveaux vegans et goûter à de nouveaux plats délicieux et sains!

Rendez vous dans une semaine pour faire le bilan?

Toutes les infos sur le projet Veg Week et l’association Compassion Over Killing

Joli lundi à tous,

Anouchka

Lifestyle

Concours! Biobeaubon fête son 1er anniversaire!

18 April 2014

Hello hello,

Alors nous y voilà, Biobeaubon a (déjà) 1 an!

Il y a un an, j’ai créé ce blog dans le but de vous faire faire partager mon quotidien végétarien et échanger mes astuces, mes coups de coeur, et parfois coups de gueule, mais surtout une vision du végétarisme: saine, simple et positive.

Et beaucoup de choses ont changé depuis quelques mois… Je poste désormais mes articles depuis les Etats-Unis, mais j’ai aussi évolué du végétarisme vers le véganisme.

Au delà du changement alimentaire, c’est tout un mode de vie que j’ai chamboulé pour adopter des habitudes cruelty free: cosmétiques, vêtements, chaussures…

Mais grâce à Biobeaubon, j’ai surtout appris un tas de choses, je me suis posé beaucoup de questions, j’ai rencontré des gens incroyables à Paris, aux Etats-Unis, et souvent derrière mon écran… Alors merci à tous pour vos conseils, vos astuces, vos idées, et votre soutien.

Et ce n’est que le début! Biobeaubon revient bientôt avec un tout nouveau design, et un partenariat avec un webzine franco-belge dans les prochaines semaines!

Pour fêter cet anniversaire, je vous propose de gagner un colis surprise avec tout plein de snacks vegan et produits cruelty-free made in USA!

Comment participer? C’est très simple, laissez moi un commentaire sous cet article avec ce que vous souhaiteriez trouver dans le colis et partagez le concours via Twitter ou Facebook!

Tirage au sort le 1er mai!

Merci à tous et à très vite,

Anouchka

Older Posts

Newer Posts

vegetarien

En mai, on parle de Biobeaubon!

ELLE

Parlons peu, parlons bien, parlons yoga!

10 astuces naturelles pour soigner les bobos du quotidien !

Réparer des mains sèches et abîmées : Quelques gouttes d’huile d’argan, puis masser pour bien faire pénétrer l’huile. Option: plonger vos mains dans un bain d’huile d’olive tiède pendant 10 minutes, plusieurs fois par semaine.

Soigner un bouton : Un coton tige imbibé d’huile essentielle de lavande directement sur le bouton avant de dormir. Efficace pour ne pas agresser la peau avec des produits trop chimiques!

Fabriquer un shampoing sec maison : Grâce au bicarbonate de soude, à la fécule de pomme de terre ou au cacao en poudre (idéal pour les cheveux châtains et bruns). Repartir sur les racines, massez 2 minutes, coiffez, et le tour et joué.

Activer la pousse des cheveux : 1 fois par semaine, masser le cuir chevelu avec de l’huile de ricin et de l’huile essentielle de romarin (4 gouttes pour 2 cuillères a soupe) et procéder au shampoing. L’huile de ricin est poisseuse (oui…) mais se rince très facilement !

Aider a la cicatrisation : Appliquer quelques gouttes d’huile d’argan tous les jours sur la cicatrice, c’est magique !

Panne de déodorant ou de dentifrice ? Du bicarbonate de soude, le vrai l’unique. En déodorant, une petite boule de bicarbonate+ eau sur les aisselles et adieu odeurs de transpiration pour la journée. En dentifrice ? Un filet de bicarbonate sur la brosse a dents, soufflez, c’est frais.

Purifier la peau : Ajouter une goutte d’huile essentielle de Tea Trea sur votre coton d’eau florale ou de crème hydratante pour une peau pure et mate pour la journée.

Décongestionner les yeux : Couper deux rondelles de concombre, et hop sur les yeux (comme dans les films, et ça marche !)

Biobeaubon s’est refait une beauté!

VegWeek 2014, devenir végétarien pendant 7 jours!

Aujourd’hui débute la Veg Week 2014 (21-27 avril), un projet qui encourage les américains à devenir végétariens & vegans pendant une semaine.

Concours! Biobeaubon fête son 1er anniversaire!

Pour fêter cet anniversaire, je vous propose de gagner un colis surprise avec tout plein de snacks vegan et produits cruelty-free made in USA!

Comment participer? C’est très simple, laissez moi un commentaire sous cet article avec ce que vous souhaiteriez trouver dans le colis et partagez le concours via Twitter ou Facebook!

Twitter

Facebook