J’ai décidé d’inaugurer une nouvelle rubrique Things I Like, pour vous proposer mes coups de coeur : découvertes, livres, recettes, restaurants, blogs, séries… D’une vidéo youtube à une recette de gâteau, tout ce qui a retenu mon attention trouvera sa place dans cette nouvelle rubrique.
Ce qui confirme l’évolution de la ligne éditoriale de Biobeaubon, qui a démarré par un blog vegan il y a presque 3 ans, et qui est aujourd’hui un blog lifestyle, toujours dans une démarche de partager des moments positifs, et des curiosités (voyages, bien-être, cuisine). Tout ça fera l’objet très bientôt d’un bilan et d’un concours anniversaire pour souffler ces 3 bougies ensemble!
Alors, dernièrement, j’ai découvert et aimé …
Lifestyle : Sortir boire un thé et bouquiner
En pause sportive-yoga depuis quelques semaines, j’ai du revoir l’organisation de mes jours off. Je me suis rendu compte que l’organisation de mon temps libre tournait beaucoup autour de mon planning sportif : finir de travailler, aller au sport, courir au bikram…
Pour continuer à explorer de nouveaux endroits, prendre un moment pour moi, et continuer à faire de longues promenades, j’ai pris l’habitude d’aller boire un chaï ou un matcha latte dans un café cozy comme Londres sait les faire.
J’aime prendre ma liseuse et passer une bonne heure à bouquiner en buvant mon thé. J’adore aller chez Sweet Things à Portobello Road, Inspiral Lounge à Camden, ou à Primrose Hill! Et finalement il n’y a rien de plus reposant et agréable de se consacrer un moment rien que pour soi, respirer, profiter du calme.
Lecture : 1969 de Murakami
Pour continuer dans la lecture, mon dernier coup de coeur bouquin est “1969” de l’excellentissime auteur japonais Ryû Murakami.
Si vous vous intéressez à la culture japonaise alternative, foncez! Ces romans traitent souvent des relations humaines un peu poussées à l’extrême, la drogue, l’errance, la dérive. Mais 1969 est assez différent de ces précédents ouvrages, l’auteur nous raconte ses souvenirs de lycéen de province, quand il rêvait de révolution, d’amour et de Nouvelle-Vague. On y retrouve d’ailleurs beaucoup de références à la culture française (cocorico!).
Amusant, léger, 1969 change du style habituel de Murakami, encore une belle découverte!
Youtube : Under the Influence – Noisey
Si je devais vous conseiller une série de documentaires sur l’influence de la musique sur la société : Under the Influence. Je suis tombée sur le doc consacré à la scène hardcore new-yorkaise, et j’ai découvert des tas de choses passionnantes comme le PMA (positive mental attitude), approfondi mes connaissances sur la philosophie de vie straight edge (être vegan et ne pas consommer de drogues et d’alcool). Le reportage met aussi en parallèle l’impact de la musique sur la société coréenne ultra hiérarchisée.
J’ai donc poursuivi avec le reportage sur le 2 Tone Ska, tout aussi excellent. Si vous aimez la culture, la musique, la sociologie et les voyages, je vous conseille vivement de regarder cette série de documentaires.
Cosmétiques : Le gel douche l’eau de rose Jason
Comme à mon habitude j’ai fait beaucoup de déplacements et en quelques jours à peine les gel douches agressifs, l’eau calcaire et le froid ont littéralement fait de ma peau un véritable grattoir.
De retour à Londres j’ai racheté un gel douche de la gamme Jason : le parfum est très agréable (plus sympa que le Jason à l’huile de coco), la composition est super clean, vegan, organic, et je n’ai plus besoin de m’hydrater les jambes tous les jours. Et à 9£ les 880ml le rapport qualité prix est excellent!
Food & drinks : L’eau au jus de citron et gingembre
Depuis quelques temps, je boit beaucoup d’eau citronnée que j’infuse avec du gingembre. Pourquoi? Pour détoxifier mon foie, assainir ma peau et alleger mon système digestif. Et si vous avez tendance à avoir la nausée, c’est également très efficace.
Je presse plusieurs citrons dans une grande bouteille d’eau infusée de gingembre. Le goût du citron est désaltérant et m’incite à boire de plus grandes quantités d’eau. Et je dois dire que ça fonctionne plutôt pas mal, j’ai pu voir une nette évolution sur mon estomac et ma peau. J’en profiterais pour vous faire un article sur la détox (vilain mot) au jus de citron!
Quels sont vos derniers coups de coeur lecture, food, cosmétiques, lifestyle?
11 Comments
Hello Anouchka,
C’est une belle idée cette nouvelle rubrique, j’aime bien découvrir les coups de coeur des autres 😉
Je suis complètement intriguée par le livre dont tu parles, “1969”. Fan de la culture japonaise, ça me donne très envie de découvrir cet auteur.
Quand à ton eau de citron gingembre, dommage que je n’aime pas l’eau citronnée, car je n’arrête pas d’en entendre parler en bien pour détoxifier le corps et éclaircir le teint. Hâte de lire ton bilan et les résultats que tu as obtenus (ça me motivera peut-être !).
À bientôt
Merci Laurence 🙂
Tu devrais aimer ce livre alors, on en apprends beaucoup sur la culture japonaise de la fin des années 60, l’influence de notre mai 68, des artistes français sur les adolescents japonais, l’envie de révolution… Passionnant et en même temps le ton est léger!
Pour le citron, je suis assez contente pour le moment, je bois beaucoup plus d’eau, mon teint est plus clair, et surtout j’ai moins de soucis de digestion. Je m’intéresse aussi à la sève de bouleau!
xxx Anouchka
J’adore ce genre d’articles donc je dis oui oui oui à ta nouvelle rubrique ^^
Je suis aussi en pause yoga/sport à cause d’une entorse à la cheville et je suis tellement d’accord avec toi sur le bonheur d’une pause thé/bouquin dans un café. Je rêve de retourner à Londres alors je note tes adresses !
Je vais essayer l’infusion citron gingembre également, je fais une cure de sève de bouleau en ce moment mais un coup de boost ne serait pas de refus. =)
Merci Melle 🙂
Il faut vraiment compenser le sport par autre chose, lecture, écriture, méditation… Pour toi avec une entorse la marche doit être compliquée 🙁
J’ai beaucoup entendu parler de la cure de sève de bouleau, tu as de bon résultat?
Pour le citron, tu peux mettre un sucre végétal ou du bicarbonate de soude pour réduire l’acidité 🙂
xxx Anouchka
Je découvre peu à peu ton blog et j’adore. Je me retrouve beaucoup dans tes favoris. Je t’envie d’avoir le temps de lire tous les jours. Je galère à faire un livre de Ryū Murakami, les bébés de la consigne automatique. Je le trouve dur et froid et j’ai du mal à accrocher à l’histoire. Mon coeur balance entre l’arrêter ou pérseverer. L’as-tu lu?
Merci beaucoup Ele 🙂
Oui je l’ai lu et aimé mais les romans de Ryū Murakami sont en général plutôt durs. L’univers est toujours un peu dérangeant, je comprends que tu puisses le trouver froid!
Les thèmes abordés par Murakami sont souvent très sombres…
Pour le coup 1969 est beaucoup plus léger et il devrait peut être plus te plaire, et t’en apprendre plus sur l’auteur 🙂
xxx Anouchka
J’aime beaucoup ton blog ! Tu m’as donné envie de lire le livre de Murakami, c’est un auteur que je ne connais pas du tout.
Merci Meggy 🙂
Je te conseille vraiment ce bouquin, c’est léger et en même temps on en apprends beaucoup sur le Japon de la fin des années 60. Il se lit tout seul!
xxx Anouchka
J’adore ton blog, et l’idée de cette nouvelle rubrique me plait bien. C’est toujours cool de découvrir des coups de coeur sans non plus en faire tout un roman.
Ça m’a fait sourire de voir ton eau citron et au gingembre. Ayant un mari asiatique, c’est l’infusion qu’il me fait, en rajoutant du miel, pour soigner mes maux de gorges et petits rhumes. C’est très bon et très efficace 🙂
Merci Clémence 🙂
Oui c’est le principe de ce genre d’articles, ça change des billets d’humeurs un peu creusés!
Ton mari a tout compris, rien de plus efficace contre les microbes! Et comme tout le monde tousse autour de moi, je prépare mes défenses!
xxxx Anouchka