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Bien-être

Bien-être, Vegan

oOlution, des soins bio et vegan sur mesure!

23 June 2014

Hello Hello,

 

Si il y a bien quelque chose qui change avec les années, c’est l’intérêt que je porte à ma peau. Jusqu’à l’année dernière, je prenais n’importe quelle crème hydratante/matifiante qui trainait dans ma salle de bain, et parfois je tentais un masque pour me donner bonne conscience.

Mais à bientôt 28 ans, je me suis rendue compte que ma peau était un capital précieux que je devais entretenir avec des produits doux, sains et surtout qui me correspondent vraiment.

Je ne connaissais pas vraiment ma peau, et jusque là j’utilisais des produits trop agressifs au quotidien: matifiants et autre produits anti acné pour avoir la peau clean alors que ma peau est mixte et surtout sans beaucoup d’imperfections.

Quand Oolution m’a contacté pour tester leur diagnostic de peau en ligne et essayé leur gamme de produits, j’ai foncé!

 

 

 

Oolution

oolution

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Bien-être, Vegan

Box VeganCuts Beauty #avril

4 June 2014

Hello hello,

 

Il existe quelques boxs beauté vegan, comme PetitVour et VeganCuts que je reçois régulièrement. Une occasion de découvrir de nouveaux produits & nouvelles marques vegan pour 15-20$/mois seulement.

 

Alors, au programme pour cette box VeganCuts d’Avril…  du soin, beaucoup de soin!

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6 produits: top coat, masques, beurre hydratant, gloss hydratant, et huile sèche et huile d’Argan.

Un peu déçue de ne pas trouver plus de produits entiers, mais malgré tout une sélection qui me convient plutôt bien.

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Bien-être, Lifestyle, Yoga, Yoga

Parlons peu, parlons bien, parlons yoga!

20 May 2014

Hello hello,

Dans mes résolutions 2014, la plus importante était de reprendre le yoga de manière sérieuse. J’ai toujours été intéresse par le yoga et la méditation, mais comme beaucoup de gens je ne savais pas par où commencer.

Il y à 7 ans, j’ai essayé un cours d’ashtanga avec une amie. 1h de pratique intense, déroutante, où j’ai appris a me concentrer sur le souffle, sur les sensations internes et externes du corps, et surtout la découverte du “yoga buzz” cette tentation de plénitude, de calme et de joie que l’on ressent à la fin de la pratique…

 

yoga

http://crossfitarbor.com/2013/06/08/sunday-6913-yoga/

 

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Aromathérapie, Bien-être

10 astuces naturelles pour soigner les bobos du quotidien !

6 May 2014

Comment composer votre trousse à pharmacie naturelle? Quelques bons basiques multi-usages comme les huiles végétales, les huiles essentielles (lavande, tea tree, romarin), et le bicarbonate de soude peuvent vous sauver la vie face aux bobos du quotidien.

 

Aromatherapy

 

  1. Réparer des mains sèches et abîmées : Quelques gouttes d’huile d’argan, puis masser  pour bien faire pénétrer l’huile. Option: plonger vos mains dans un bain d’huile d’olive tiède pendant 10 minutes, plusieurs fois par semaine.

  2. Soigner un bouton : Un coton tige imbibé d’huile essentielle de lavande directement sur le bouton avant de dormir. Efficace pour ne pas agresser la peau avec des produits trop chimiques!

  3. Fabriquer un shampoing sec maison : Grâce au bicarbonate de soude, à la fécule de pomme de terre ou au cacao en poudre (idéal pour les cheveux châtains et bruns). Repartir sur les racines, massez 2 minutes, coiffez, et le tour et joué.

  4. Activer la pousse des cheveux : 1 fois par semaine, masser le cuir chevelu avec de l’huile de ricin et de l’huile essentielle de romarin (4 gouttes pour 2 cuillères a soupe) et procéder au shampoing. L’huile de ricin est poisseuse (oui…) mais se rince très facilement !

  5. Aider a la cicatrisation : Appliquer quelques gouttes d’huile d’argan tous les jours sur la cicatrice, c’est magique !

  6. Panne de déodorant ou de dentifrice ? Du bicarbonate de soude, le vrai l’unique. En déodorant, une petite boule de bicarbonate+ eau sur les aisselles et adieu odeurs de transpiration pour la journée. En dentifrice ? Un filet de bicarbonate sur la brosse a dents, soufflez, c’est frais.

  7. Purifier la peau : Ajouter une goutte d’huile essentielle de Tea Trea sur votre coton d’eau florale ou de crème hydratante pour une peau pure et mate pour la journée.

  8. Décongestionner les yeux : Couper deux rondelles de concombre, et hop sur les yeux (comme dans les films, et ça marche !)

  9. Réparer les cheveux secs et cassants : Choisir une huile végétale : argan, coco, olive, ricin (ma favorite), et l’appliquer sur les longueurs. Enrouler vos cheveux dans un foulard (pour éviter de tuer une taie d’oreiller dans la bataille), et laisser poser toute la nuit. Le lendemain, shampoing + soin ou après shampoing habituel, et vos cheveux seront plus lisses et.. doux.

  10. Guérir la nausée ? Du gingembre ! En tisane (faire infuser du gingembre frais dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes) ou en huile essentielle à respirer (2 gouttes sur un mouchoir), adieu barbouillis! 2 gouttes d’huiles de tea tree sur un sucre peuvent s’avérer également très efficace contre le mal de ventre…

 

Quelles sont vos astuces naturelles favorites? Envoyez moi vos recettes préférées et je les publierais dans un article à venir…

 

Jolie semaine a tous,

 

Anouchka

 

 

Bien-être, Vegan

Une routine cruelty-free pour avoir des cheveux longs et en bonne santé?

18 September 2013

Hello, hello,

J’ai entamé depuis bientôt un an, une opération sauvetage de mes cheveux. Je crois que depuis ma première coloration à 13 ans, je n’avais pas revu ma teinte naturelle. 14 ans plus tard, l’âge de la maturité, j’ai décidé de soigner mes cheveux pour retrouver une belle longueur, une couleur naturelle et avoir enfin des cheveux sains.

J’ai déjà publié un article sur les shampoings naturels, sans sulfates et cruelty free il y a quelques mois, http://biobeaubon.com/2013/05/03/des-shampoings-soins-naturels-et-cruelty-free/, et depuis mon arrivée aux Etats Unis (3 mois et des poussières) j’ai développé une routine efficace pour les faire pousser et les réparer.

 

Un avant / après pour vous prouver tout ça? 

cliquez pour aggrandir

On notera la malédiction de la même tenue (exactement la même), pour illustrer mes profiles pics. Et, je n’ai pas encore passé le cap de la photo “cheveux”, un jour peut être, surement jamais.

 

 

Avant shampoing

les huiles naturelles

1 fois par semaine, j’utilise une huile naturelle à faire poser toute la nuit. Les huiles peuvent être mélangées ou alternées:

l’huile de ricin qui favorise la pousse et répare les cheveux. A poser sur les longueurs et frictionner les racines pour stimuler le cuir chevelu

l’huile de coco, ultra hydratante qui assoupli les cheveux

On en trouve en supermarché, dans les magasins bio, sur Internet et le prix est imbattable!

Pensez à avoir la main légère pour bien éliminer l’huile le lendemain au shampoing, et à placer une serviette sur l’oreiller (on respecte sa taie d’oreiller).

les huiles essentielles

romarin

Ajoutées dans un bain d’huile, les huiles essentielles s’avèrent être des alliés de choix pour activer la pousse des cheveux et les réparer en profondeur.

Ma favorite, c’est l’huile de romarin: 3 gouttes dans un bain d’huile suffisent pour bien hydrater les cheveux abimés. La lavande et le géranium sont aussi très efficaces. Une liste complète à consulter pour connaitre les huiles essentielles adaptées à votre nature de cheveux: http://www.e-sante.fr/huiles-essentielles-soins-pour-cheveux/actualite/987

Attention à ne pas surdoser les HE, une goutte d’HE pour une cuillère à soupe d’huile en moyenne.

 

 

Shampoing

I.C.O.N

india

Pour hydrater mes cheveux, j’utilise depuis un an la marque I.C.O.N qui propose la gamme India. Le kit shampoing, soin et sérum est super efficace, en plus d’être vegan, sans sulfates  paraben et non testé. En France il reste un peu cher, mais pensez à Amazon pour acheter un kit via une boutique basée au UK.

Comme beaucoup de shampoing naturels, celui ci à tendance à mousser très peu et c’est normal: l’agent moussant est apporté avec les sulfates. Donc pas de panique, si le premier shampoing ne mousse pas et en en plus il est suffisamment hydratant pour ne pas être obligé de laisser poser le soin plus de 5 minutes. Le sérum est à utiliser en coiffant le matin, et le soir avant de se coucher avant de se démêler les cheveux : ni trop gras, ni pas assez hydratant, il est vraiment parfait.

Melvita

Pour trouver des produits: sans sulfates/paraben, cruelty free, accessibles et efficaces, foncez chez Melvita!  Le shampoing / après shampoing Pollen, Carthame et le sérum Capiforce sont vraiment efficaces. Comptez environ 7 à 8€ pour le shampoing/après shampoing et 15€ pour le sérum (qui duuuure), des produits de qualité et surtout naturels pour ne pas agresser vos cheveux.

 

 

Et si toi aussi l’humidité te transforme en Bee Gees

imgbee gees2

Oui, parce que c’est drôle sur la photo, mais quand mes cheveux deviennent “mousseux”, grâce à l’air humide, je ressemble au type tout à gauche. Des boucles oui, mais souples et sans frisottis.

Alors oui, le soin à la kératine c’est efficace, mais pour ceux et celle qui l’ignorent (j’en faisais partie), elle est de provenance animale. Je n’utilise donc plus aucun produit à la kératine, ni en shampoing, ni en soin lissant.

J’ai trouvé une alternative très intéressante, naturelle à base d’avoine, de blé et de maïs, qui nécessite un temps de pause d’une heure à peine et ne provoque pas fumée avec le Zerran Reallisse.

 

zerranUn soin à effectuer tous les 3 mois, qui assoupli véritablement les cheveux et surtout les boucles. Il s’utilise comme un lissage brésilien, très simple en suivant la vidéo étape par étape: http://www.youtube.com/watch?v=xCo9A6jq70c

En gros, je peux porter mes cheveux ondulés ou les lisser au sèche cheveux en 5 minutes sans tirer dessus ni utiliser un fer. C’est magique. Pour le trouver, plusieurs boutiques le propose sur Amazon.

 

Grâce à ces quelques astuces j’ai ENFIN retrouvé des cheveux longs, et en bonne santé. L’envers du décor c’est ce tie and dye pas forcément voulu, mais finalement joli, le prix à payer quand on veut récupérer sa couleur naturelle.

 

 

Et vous, des astuces naturelles pour hydrater/faire pousser vos cheveux? 

Bien-être, Cuisine, Vegan

Review / Vegan Cuts box Août

13 September 2013

Hello, hello,

J’ai reçu ma Vegan Cuts beauty box il y a quelques jours de déjà, le temps de tester tous les produits et de vous livrer mon avis!

Une box qui m’a particulièrement plu par le choix des produits: déodorant, crème pour le corps, stick pour les lèvres, roll on pour traiter les imperfections, savon pour nettoyer la peau… Que du pratique, pour un quotidien 100% cruelty free!

Déodorant Schmidt’s 

bergamot

Le déodorant, c’était un peu ma bête noire: trouver un déodorant efficace et cruelty free peut se révéler compliqué. J’ai essayé 3marques: Tom’s Desert Essence et Lush sans être convaincue, en été ici sous plus de 30 degrés, le test se fait en 20 minutes.

Mais surprise! Ce déodorant parfumé au citron vert et à la bergamote tient son pari: l’odeur est fraîche, il régule la transpiration et les vilaines odeurs. Son utilisation est originale, une noix de pâte à appliquer, et qui ne colle pas en plus. Il existe plusieurs parfums, et une version fragance free, plus d’infos ici: http://vegancuts.com/offer/schmidts-natural-deodorant J’ai donc trouvé mon nouveau déodorant!

Facial bar Perenial Soaps 

perennial

Un savon pour la peau à l’huile essentielle de Tee Trea et à la menthe poivrée. Je l’utilise matin et soir, il nettoie très bien la peau, le parfum est frais, et remplace parfaitement (feu) mon nettoyant Clinique que j’utilisais depuis des années. Son plus, il exfolie légèrement, juste assez pour un usage quotidien.

Alors, après le savon “dur” on aime, on aime pas,  pour ma part je préfère un savon (corps ou visage): moins de packaging, et une durée de vie plus longue! Il existe d’autres version: Urban Hippie et Plumeria Sweet Orange: http://vegancuts.com/offer/perennial-soaps-sampler-with-cedar-dish

Roll on Relogy

relogy

Après un bon nettoyage de peau, un roll on à appliquer matin, soir ou ponctuellement pour traiter les imperfections. Enrichi à l’algue marine, il aide à supprimer les rougeurs, désinfecter et cicatriser la peau. Le produit est efficace et beaucoup moins violent que certains rolls on du commerce/pharmacie qui assèche bien trop la peau. A toujours avoir dans sa salle de bain!

Vegan Lip Tint

lips

Un stick pour les lèvres coloré, j’ai eu la couleur pêche, très hydratant et discret. L’odeur est agréable, et surtout, il est fait main! On a toujours besoin d’un stick, celui ci est parfait à garder dans la poche!

Crème pour le corps Lip Glosserie

lip

Ah, mon coup de coeur, cette crème pour le corps est composée d’huile de son de riz, beurre de karité, et d’huile d’avocat, le tout super hydratant! J’ai eu la chance d’avoir le parfum “Sugar Champagne” et l’odeur est divine très raffiné et tient toute la journée sur la peau! Pas de paraben évidemment, et pour couronner le tout, le produit est également fait main! Il existe 3 autres parfums dans la gamme: http://vegancuts.com/offer/lip-glosserie-body-cream-and-lip-balm

Stickers pour les ongles NCLA

nail

Bon je ne pouvais pas être ravie de tous les produits de la box… Je vois sur Instagram beaucoup de nail art, et souvent des choses très jolies, mais ce n’est définitivement pas pour moi! Je suis encore un peu old school avec une seule couleur sur les ongles!

Et pour finir, deux échantillons de crème solaire de la marque Sunlogy, que je garde précieusement dans mon sac, il fait encore très beau ici et je protège ma peau des rayons de soleils!

Verdict?

Une box avec des produits à utiliser au quotidien, moins de maquillage mais plus de soins ce mois ici! Je pense racheter le savon, le déodorant, le roll on et la crème pour le corps!  Pour 19,95$ Vegan Cuts tient ses promesses de découverte de produits cruelty free, originaux et efficaces ce mois ci!

Je découvre en ce moment les cosmétiques cruelty free de la marque Trader’s Joe (oui,oui, le supermarché), à petits prix et vraiment sympas! Je vous en parle très vite…

Quelles sont vos découvertes maquillage/cosmétiques cruelty free pour cette rentrée?