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Cuisine, Vegan

Thai Vegan Green Curry

11 July 2013

Yesterday I posted on Twitter a picture of a homemade thai diner and some of you asked me to share the recipe. Good news it’s very (very) simple, really tasty and vegan!

Ingredients for 4 servings

  • 1 onion
  • 1/2 green pepper
  • 6 little portobello mushrooms
  • 1/2 eggplant
  • 1/2 zucchini
  • 1 box of bamboo shoots
  • 1 box of baby corn
  • 1 can of coconut milk
  • green curry paste (You can differ the dose according to the taste you are looking for)
  • 2 tablespoon of soy sauce
  • 1/2 lime

Options: You can add veggie chicken (textured soy protein)

1. Dice all the veggies (except bamboo shots and lime)

2. In a pan, heat the oil at medium temperature and stir in the chopped onions. 

3. Add the vegetables (except the lime) and the veggie chicken, and stir occasionally (10min) 

4. Add the coconut milk, and the green curry paste. Be careful, the green curry is VERY spicy. Add 1 tablespoon, taste, and add another one if the sauce seems to light.

5. Add the soy sauce and the lime

6. Cover and cook over low heat for 15 minutes more

You can serve this dish with Thai Jasmine rice.

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Bon appétit!

Cuisine, Lifestyle, Vegan

De jolis sacs & chaussures vegan ET cruelty free?

5 July 2013

Depuis un petit moment, j’essaie d’aller plus loin vers un mode de vie vegan. Aux Etats-Unis, il est très facile de trouver des plats vegans dans les restaurants, de la crème glacée vegan au supermarché…

Mais je me suis penchée sur une question cruciale… les sacs et les chaussures. Alors, aujourd’hui je vous présente mes deux coups de coeur!

Melissa

Les Melissa sont des chaussures conçues en plastique recyclé, hypoallergéniques, très confortables, résistantes… mais surtout sublimes avec une collection allant des escarpins, aux derbys, en passant par la paire de ballerine…

Plusieurs créateurs ont collaboré avec la marque: Vivienne Westwood, Jean Paul Gaultier ou Karim Rashid.

Toutes les paires sont très originales, avec un joli détail: un coeur, un noeud, une tête de mort, un oiseau… Mon test ultime, quand une petite fille s’extasie sur mes chaussures dans la rue!

Et, les chaussures dégagent une douce odeur de bonbon! Vegan-licious!

Côté prix, je commande en soldes aux US pour une vingtaine de dollars, mais regardez sur Sarenza, Monshowroom, et autres sites pour trouver de bonnes affaires.

Attention aux copies en plastiques dans le commerce, qui ne sont pas de la même qualité, sentent le plastique chaud (je porte les miennes sous une chaleur de 35° sans soucis), et surtout ne sont pas en plastique recyclé.

Astuce: la marque ne fait pas de demi tailles, et taille petit (en tout cas pour les ballerines). Pensez à prendre une taille au dessus!

Shireleah 

J’ai découvert dans une boutique Lou-Lou, le cuir vegan de la marque Shireleah. J’ai craqué sur un portefeuille, d’une qualité incroyable, le cuir végétal est souple et solide, le design parfait.

La marque propose des sacs et des porte-feuilles, vegan, avec la certification ci dessous:

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La collection est élégante, beaucoup de choix de formes (besace, pochette, cabas…), de couleurs, de matières…

Shireleah propose sur son site http://www.shiraleah.com des accessoires, de la déco pour la maison… Et reverse 3% de sa collection «Bags that benefit» au profit d’enfants au Vitenam!

Les prix sont très raisonnables pour cette qualité, 30-40$ pour un portefeuille, 70$ pour un sac à main environ.

Un aperçu de l’esprit Shireleah:

De jolies alternatives pour des accessoires cruelty-free et vegan! Qui dit mieux?

Bientôt, je vous parle de ma routine beauté vegan de l’été. Parce que frôler les 40° sans ressembler à une glace au soleil, c’est possible (oui, oui).

Cuisine, Etats-Unis, Vegan, Voyages & Adresses

Le Sunflower, un restaurant asiatique végé/vegan

27 June 2013

Ce qui est vraiment génial en changeant de pays, c’est que chaque jour est une découverte.

Et souvent de bonnes découvertes: hier pour changer des supermarchés où les légumes et les fruits se vendent à l’unité, j’ai découvert HMart, un supermarché coréen avec une immense variété de produits frais et tofus, à un prix vraiment abordables.

J’aime Whole Foods, qui en plus est situé à côté de ma salle de sport, idéal pour les déjeuners, ou acheter certains produits (aromathérapie, cosmétiques, laits, soja), mais les prix pour les courses quotidiennes sont excessifs. Il faut donc être malin et aller dans plusieurs endroits.

Ce soir, Monsieur (végétarien tout neuf) et moi, avons testé un restaurant végétarien dans la ville de Vienna. Cette ville est magnifique, au milieu de la forêt, de jolies maisons…

Et le Sunflower, un restaurant asiatique végétarien/vegan, qui propose une carte originale, des produits très frais…

Au menu

Entrées

Cold basil roll, un rouleau de printemps frais avec du basilic, des carottes, du tofu épicé, du veggie-jambon, de la laitue, et du jicama.

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Et des Moo Shu Rolls, des rouleaux sautés, composé de veggie-jambon, champignons noir, shitakes, carottes et choux.

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Des entrées très fraiches, légères, accompagné au choix d’une sauce piquante ou cacahuète.

Plats

J’ai choisi les Mizuni Sansai Noodle, avec des nouilles Udon, du gluten sauté, champignons noir, persil japonais, des haricots et des asperges.

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Monsieur à choisi le Golden Nugget, avec du yuba mariné, avec des shitakes, bambous, brocolis, carottes, haricots plats…

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J’ai adoré les nouilles Udon, savoureuses, cuisinées avec des légumes frais, une sauce légères… Monsieur a beaucoup aimé son plat, mais pour être honnête j’ai été dérangée par le goût de poulet trop ressemblant au vrai poulet. Après 3 ans de végétarisme, avoir l’impression de manger de la viande (avec le même goût), me dérange réellement. Je mange du tofu, quelques simi-carne, mais finalement ce n’est pas mon but premier dans la cuisine.

Mais pour un végétarien tout neuf, le côté «viande» permet peut être de changer en douceur…

Dessert

Une tarte vegan amande-cerise, qui ressemblait plutôt à un flan. Pas mauvaise, pas folle non plus, je ne suis pas amatrice de gélatine.

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Le restaurant propose aussi une carte sans gluten! Le moins? Le pire service jamais vu ici où l’accueil est vraiment très agréable. Peut être que le monsieur voulait faire du freesbee avec son assiette sur moi. Il fallait un moins…

Une belle découverte dans une région définivement éco et vege-friendly. La ville propose des cours de yoga, meditation, fabrication de prayer flags boudhistes, et des initiations à l’écologie pour la maison. J’ai hâte de débuter tout ça!

Je débute aussi bientôt une formation en aromathérapie, je vous ferai partager tout ça.

Et le premier qui écrit le mot hippie sera mal reçu 🙂

Je vous laisse sur de ces quelques photos, de mes nouveaux voisins canards & écureuils, et d’un des nombreux lacs de Reston… Ca change de la Défense tout ça!

Lifestyle

From Phildelphia with love!

17 June 2013

Ce week end, direction la Pennsylvanie à la découverte de Philadelphie…

Phildalephie

Philly (la ville à son petit nom) est à environ 2h30 de Washington. Quand je voyage, j’ai pour habitude de me renseigner le moins possible pour être étonnée un maximum et arriver avec des yeux neufs.

Philadelphie a été une découverte magique: jeune, grunge, artistique, vivante, populaire. Ce qui est vraiment marquant, c’est l’importance de l’art dans la ville: des fresques de street art sur les murs, à la Avenue of the Arts avec ses écoles d’arts, musées, théâtres…

La ville est chargée d’histoire, et j’ai passé mon temps à tout prendre en photo, preuve du musée à ciel ouvert. South Street, regorge de boutiques vintages, de restaurants, de bars, avec une population éclectique, beaucoup de personnes tatouées, de styles super originaux…

De manière générale, j’ai souvent remarqué (mis à part New York), et aller dîner dans un restaurant sympa en short, tee shirt, n’était pas un soucis ici. Philly de déroge pas à la règle, et me ferait presque penser à Brooklyn.

Tout est accessible à pied, le centre ville est vraiment à taille humaine, ce qui est très agréable au Etats Unis où l’on passe son temps en voiture. Les restaurants proposent des choix vegans sur les menus végétariens, elle est loin la salade de chèvre de chaud à Paris et le regard affligé du serveur.

Evidemment, devant le Musée des Arts, un détour par les marches de Rocky s’imposait. Enfin ne s’imposait pas à moi, plutôt Monsieur. J’ai réussi à siffloter la musique du film sur le retour.

En bref, Philadelphie est une ville très inspirante, urbaine, créative où je retournerais vite en week end…

Bientôt, je vous raconte mon escapade dans le pays Amish, où j’ai doublé une carriole sur la route. Pour de vrai.

Etats-Unis, expatriation, Lifestyle, Voyages & Adresses

Biobeaubon en Virginie!

15 June 2013

Quelques semaines d’absence, mais je suis enfin installée aux Etats Unis. J’habite à Reston, une ville magnifique au nord de la Virginie, tout près de Washington DC (20min).

Comme je l’expliquais, je connaissais New York, la Californie, le Nevada, l’Arizona, l’Utah, mais je n’avais jamais mis les pieds de ce côté du pays.

Une opportunité professionnelle, une sérieuse envie de découvrir autre chose, et nous y voilà. 8h30 de vol avec 2 matous en cabine, super courageux, aidés par du Feliway et des gouttes de Bach.

NoVA

Le Nord de la Virginie est connu pour ses paysages verts, ses lacs, forêts, des habitants soucieux de l’environnement…  Ok, j’ai répété plusieurs fois «On habite entre Dawson & Center Parcs». Je n’ai pas vu un papier par terre, ni en ville, ni dans la nature. L’atmosphère est relax, et très agréable.

Les gens aiment promener leurs animaux, il y a énormément de chiens. Par contre, j’ai du fournir une lourde caution pour mes animaux, des photos d’identités (Instagram) et je paie un loyer mensuel de 100$ pour eux. Paradoxal?

Pour 20$ par an, la ville donne accès à une dizaine de piscines (plein air/intérieur), et une cinquantaine de courts de tennis. Les gens font du paddle sur les lacs, du canoë, du tennis, de l’aquagym… L’été est très chaud & humide.

Végétariens?

Les végétariens et vegans sont vraiment représentés, chaque restaurant propose plusieurs plats ou une carte végétarienne/vegan. La nourriture ici est plutôt saine, ce qui change énormément de mon road trip à travers la côte Ouest!

Les supermarchés ont tous des produits VG/vegan du surgelé, au simi-carne, en passant par une dizaine de laits végétaux… Pour l’anecdote mon mari n’a pas mangé de viande, ni de poisson depuis notre arrivée, et boit du lait végétal. Chapeau non?

Je pensais poser mes affaires (mon caddie), chez Whole Foods mais les prix sont excessifs, et les autres supemarchés proposent les mêmes produits bien moins chers.

Wellness natural

J’ai pu remarquer des centres “Wellness natural” un peu partout, je vais aller me renseigner, mais les médecines “alternatives” ont l’air plutôt bien représentées: aromathérapie, médecine chinoise, acupuncture…

Washington DC

Washington est une ville très résidentielle, verte, sûrement une des capitales les plus calmes et douces que je connaisse.

J’habitais à la Défense avant de déménager, et même avec un balcon et un appartement agréable, je rêvais de nature. La Virginie offre un excellent compromis: nature, ville, culture, écologie. Je me réveille chaque jour devant un lac, et la Défense paraît tout de suite un lointain souvenir…

Demain direction Philadelphie, et un tour par Lancaster le pays des Amishs!

alexandria

Bon week end à tous!