Monthly Archives

July 2014

Vegan

3 recettes de nouilles soba vegan et gluten-free

28 July 2014

 

 

Hello, hello,

Connaissez vous les nouilles soba? Des pâtes de sarrasin souvent utilisées dans la cuisine japonaise: dans des soupes, sautées en wok ou en salade. Etant intolérante au gluten, les soba sont devenues indispensables dans ma cuisine: légères, faciles à préparer avec un goût assez neutre pour être cuisinées dans toutes sortes de recettes.

Je vous propose 3 recettes simples à réaliser avec des nouilles soba. Pour cuisiner léger, l’astuce est de ne pas les faire sauter dans l’huile mais les faire cuire à part pour les ajouter à la dernière minute aux autres ingrédients!

 

Salade de soba, concombre, avocat & menthe 

 

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Cuisine, Lifestyle

5 produits de beauté naturels multi-usages pour l’été!

22 July 2014

Hello, hello,

Mi-juillet, et certains d’entre vous bouclent leur valise pour quelques jours (ou quelques semaines pour les plus chanceux) de vacances!

Comment composer la valise idéale pour partir léger mais équipé?  Pensez aux produits de beauté naturels aux multiples bienfaits!

L’été, cap sur l’hydratation de la peau et des cheveux qui risquent de souffrir avec le soleil, mais aussi des basiques naturels pour calmer tous les premiers bobos en urgence

Alors avant de tenter de faire rentrer votre salle de bain dans une trousse de toilette, je vous donne toutes mes astuces pour partir léger… à moindre coût!

 

 

5 produits naturels double, voir triple ou quadruple actions! 

 

  • l’huile d’amande douce

http://www.aroma-zone.com/

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Vegan

Kyauk Kyaw, flan vegan d’agar agar à la noix de coco

14 July 2014

Hello hello,

L’été est arrivé en Virginie depuis quelques semaines: températures caniculaires et humidité extrême mais surtout une envie de baignades et de manger des glaces dans l’herbe.

Aux Etats-Unis, il existe finalement peu de desserts pour vegans au quotidien: fruits ou glaces! Les yaourts sont rares et surtout chers (2$ le yaourt à l’unité). Pour une amatrice de yaourts de soja, je cherche des alternatives simple et rapides!

J’ai toujours adoré les desserts asiatiques, et le Kyauk Kyaw est un des favoris. Un flan de coco, facile à réaliser. Parfait pour l’été, on peut l’accompagner de fruits frais: ananas, mangue, papaye, et de noix de coco râpée!

 

 

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Lifestyle

6 applications et sites à découvrir pour rester zen!

7 July 2014

Hello, hello,

Cette semaine je vous propose de découvrir des applications pour se faciliter la vie… Où trouver un restaurant vegan friendly à Paris en un clic? Comment se programmer des séances de méditations au travail ou vérifier si ses emplettes sont bien cruelty-free?

Suivez le guide!

 

 

Vegan Mafia, pour découvrir un Paris vegan-friendly 

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Bien-être, Yoga, Yoga

Yoga, comment choisir son tapis et la bonne tenue?

2 July 2014

Hello, hello,

Quand je me suis inscrite à mon premier cours de yoga, j’ignorais complètement comment choisir mon tapis, ma tenue et quels accessoires je devais acheter (ou emprunter au studio).

Avant de dévaliser votre yoga shop ou arriver en jogging-pressions pour votre premier cours, quelques conseils s’imposent!

 

 

Bien choisir son tapis

yogamat

yogaaccessories.com

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