Monthly Archives

May 2014

Box, Lifestyle, Presse, Vegan

En mai, on parle de Biobeaubon!

28 May 2014

Hello, hello,

Le mois de mai a été particulièrement productif, avec une parution presse dans le magazine ELLE et une interview dans un blog que j’aime tout particulièrement “Mathilde fait du yoga (article à relire).

C’est toujours agréable de voir que l’on commence à s’intéresser aux blogs culinaires / mode / lifestyle “alternatifs”! Qui a dit que vegan rimait avec ennuyeux?

 

ELLE

J’ai eu la chance d’apparaitre dans le magazine ELLE (en vente jusqu’au 30 mai dans vos kiosques) dans le dossier “Green Blogueuses”.

Pour cette première parution de Biobeaubon, j’ai eu l’honneur d’être aux côtés de mes blogueuses préférées 100% Végétal et Antigone XXI!

anouchkaelle

Beauté, mode, cosméto, cuisine, et déco découvrez des blogueuses inspirantes et engagées!

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Bien-être, Lifestyle, Yoga, Yoga

Parlons peu, parlons bien, parlons yoga!

20 May 2014

Hello hello,

Dans mes résolutions 2014, la plus importante était de reprendre le yoga de manière sérieuse. J’ai toujours été intéresse par le yoga et la méditation, mais comme beaucoup de gens je ne savais pas par où commencer.

Il y à 7 ans, j’ai essayé un cours d’ashtanga avec une amie. 1h de pratique intense, déroutante, où j’ai appris a me concentrer sur le souffle, sur les sensations internes et externes du corps, et surtout la découverte du “yoga buzz” cette tentation de plénitude, de calme et de joie que l’on ressent à la fin de la pratique…

 

yoga

http://crossfitarbor.com/2013/06/08/sunday-6913-yoga/

 

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Aromathérapie, Bien-être

10 astuces naturelles pour soigner les bobos du quotidien !

6 May 2014

Comment composer votre trousse à pharmacie naturelle? Quelques bons basiques multi-usages comme les huiles végétales, les huiles essentielles (lavande, tea tree, romarin), et le bicarbonate de soude peuvent vous sauver la vie face aux bobos du quotidien.

 

Aromatherapy

 

  1. Réparer des mains sèches et abîmées : Quelques gouttes d’huile d’argan, puis masser  pour bien faire pénétrer l’huile. Option: plonger vos mains dans un bain d’huile d’olive tiède pendant 10 minutes, plusieurs fois par semaine.

  2. Soigner un bouton : Un coton tige imbibé d’huile essentielle de lavande directement sur le bouton avant de dormir. Efficace pour ne pas agresser la peau avec des produits trop chimiques!

  3. Fabriquer un shampoing sec maison : Grâce au bicarbonate de soude, à la fécule de pomme de terre ou au cacao en poudre (idéal pour les cheveux châtains et bruns). Repartir sur les racines, massez 2 minutes, coiffez, et le tour et joué.

  4. Activer la pousse des cheveux : 1 fois par semaine, masser le cuir chevelu avec de l’huile de ricin et de l’huile essentielle de romarin (4 gouttes pour 2 cuillères a soupe) et procéder au shampoing. L’huile de ricin est poisseuse (oui…) mais se rince très facilement !

  5. Aider a la cicatrisation : Appliquer quelques gouttes d’huile d’argan tous les jours sur la cicatrice, c’est magique !

  6. Panne de déodorant ou de dentifrice ? Du bicarbonate de soude, le vrai l’unique. En déodorant, une petite boule de bicarbonate+ eau sur les aisselles et adieu odeurs de transpiration pour la journée. En dentifrice ? Un filet de bicarbonate sur la brosse a dents, soufflez, c’est frais.

  7. Purifier la peau : Ajouter une goutte d’huile essentielle de Tea Trea sur votre coton d’eau florale ou de crème hydratante pour une peau pure et mate pour la journée.

  8. Décongestionner les yeux : Couper deux rondelles de concombre, et hop sur les yeux (comme dans les films, et ça marche !)

  9. Réparer les cheveux secs et cassants : Choisir une huile végétale : argan, coco, olive, ricin (ma favorite), et l’appliquer sur les longueurs. Enrouler vos cheveux dans un foulard (pour éviter de tuer une taie d’oreiller dans la bataille), et laisser poser toute la nuit. Le lendemain, shampoing + soin ou après shampoing habituel, et vos cheveux seront plus lisses et.. doux.

  10. Guérir la nausée ? Du gingembre ! En tisane (faire infuser du gingembre frais dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes) ou en huile essentielle à respirer (2 gouttes sur un mouchoir), adieu barbouillis! 2 gouttes d’huiles de tea tree sur un sucre peuvent s’avérer également très efficace contre le mal de ventre…

 

Quelles sont vos astuces naturelles favorites? Envoyez moi vos recettes préférées et je les publierais dans un article à venir…

 

Jolie semaine a tous,

 

Anouchka

 

 

Lifestyle

Biobeaubon s’est refait une beauté!

4 May 2014

Hello, hello,

Tout d’abord un grand merci à tous pour votre participation au concours anniversaire!
Pour ne pas faire de jaloux, je vous proposerais très bientôt un nouveau concours, restez en alerte: inscrivez vous sur la page Facebook Biobeaubon! C’est tout nouveau!

 

Comme cadeau pour célèbrer sa première année, Biobeaubon a changé de style, l’occasion pour moi de vous présenter l’artiste qui a imaginé ce nouveau design.

Claire-Sophie est graphiste et illustratrice, et vous pouvez découvrir sur univers et ses créations sur le blog Pissenlit au jardin!

 

J’aime Pissenlit au jardin, qui reflète bien son petit monde, des voyages, du DIY, des plantes (beaucoup), le Japon, plein de dessins et de photos de son chien adopté il y a peu de temps!

Végétarienne, fan de jardinage et de nature, Claire-Sophie vous propose chaque mois de découvrir les fruits et légumes de saison grâce un joli calendrier.

 

 

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Pensez à faire petit tour sur sa boutique Etsy, ajoutez quelques magnets pour créer une jolie déco utile sur le frigo à consulter avant de faire son marché!

Si vous connaissez des artistes végétarien/vegan, pensez à m’envoyer un lien vers leur site, je serai ravie d’en parler sur le blog!

A très vite,

Anouchka